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Corso di meditazione integrata Amrita per ragazzi e bambini
il 11 Giugno 2011 - Segnalato da Amma Italia info:
Informazioni:
Solimar 388 1678010
Silvia 349 8321184
e-mail: satsang-roma-sud@amma-italia.it
Oggi la vita è così veloce e piena di stress che anche
bambini e ragazzi ne risentono.
Gli effetti di questo stress sono a volte alla base di problemi comportamentali.
Sin da tempi antichi è noto che la meditazione e lo yoga portano a chi
li pratica pace e chiarezza mentale.
La ricerca in ambito scientfico ha dimostrato che vi sono benefici nei
bambini e nei ragazzi che praticano la meditazione.
Amma ha ideato questa tecnica specificatamente
per bambini e ragazzi.
Youth IAM è una tecnica di meditazione semplice ed efficace,
che comprende facili esercizi di yoga ed una
piccola parte di meditazione.
Si pratica in soli 20 minuti.
